燕麦南瓜粥:滋补暖胃燕麦南瓜粥就是不错的选择。这款由燕麦、南瓜以及红枣熬制而成、口感浓郁的粥品,具有温中健脾、提神养气等多种功效。红枣核桃羹:滋阴润肺红枣核桃羹是一道富含营养和保健功效的膳食,由红枣、核桃及冰糖烹制而成,甜美可口,具有滋阴润肺、益气补血等效果。姜汁红枣茶:驱寒暖胃