原因在于“记忆周期”。第一点：记忆周期是什么？所谓记忆周期，意为机体在面对新减肥规划时，需要一定时间去适应其改变。通常来讲，记忆周期约为2至3周。记住，减重是一项长期工程，不必因遇到记忆周期就失去信心。朋友们，希望牢记，历程中的记忆周期对减肥至关重要。深刻理解并灵活应对周期，方能掌握减肥要诀。
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