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全麦面包保质期过了还能吃吗？全麦面包是一种营养价值非常高，适合减肥期间的人群吃的一种食物。但是全麦面包的保质期也非常短，全麦面包过期之后可以吃吗？
全麦面包保质期过了还能吃吗
不能吃。全麦面包是一种食品，食品安全是我们平时非常注重的一件事，过期之后的食物就是已经变质了，变质的食物再吃的话很可能会对身体造成不好的影响。因此，过期之后的全麦面包一定不能继续吃。
全麦面包保质期
全麦面包可以放大概4~5天。将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着，直接冻进冷冻室最能保持它的美味。冷冻的面包比起放在干燥常温下保存的面包更加美味。
全麦面包怎保存
1、恰当的吐司面包存储方式 是在控温中密封性存储，也就是在室内温度标准下储存。
2、吐司面包要在4-5天内用完，不适合置放长时间。
3、吐司面包要在烘烤进行后放凉减温到30-40度密封性储存最好是，方式 是放进大的食品薄膜袋密封性，在室内温度标准下储存。
全麦面包的功效与作用
全麦面包也就是全麦做的面包，吃全麦面包有许多的好处：首先，它能够控制血糖升高，有很好的预防糖尿病和减轻血糖升高的作用。其次，能够促进排便，预防便秘的发生，因为全麦面包中的膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动，从而促进粪便的排出，在预防便秘发生方面的作用也是非常明显的。
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