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筋膜枪为什么不能打胸口 筋膜枪可以用在肚子上吗

编辑:青鸾传媒      来源:微商品牌网     

2020-09-29 11:00:59 

筋膜枪为什么不能打胸口?筋膜枪是非常受欢迎的一种帮助机头放松的小机器,但是在使用筋膜枪的时候注意不要打胸口,这是为什么呢?今天就一起来了解一下吧。CRq微商品牌网

筋膜枪为什么不能打胸口 CRq微商品牌网

筋膜枪只能在肌肉比较厚的部位进行按摩,像是胸口这种靠近重要器官的部位是绝对不能用筋膜枪直接打的,这样极有可能对身体产生不好的影响。另外,筋膜枪也不能直接对关节处冲击。CRq微商品牌网

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筋膜枪为什么打完疼 CRq微商品牌网

考虑和筋膜枪使用不当有关。如果筋膜枪打完之后更痛,可能是操作筋膜枪的过程中在同一个位置使用的时间过长,或者击打力度过大,导致了局部的充血水肿,继而引发疼痛情况。CRq微商品牌网

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筋膜枪可以用在肚子上吗 CRq微商品牌网

不可以。因为肚子其实是我们内脏比较集中的部位,大多数人这里的肌肉组织比较薄弱,直接在肚子部位使用筋膜枪,可能会造成内脏受损,所以像胸腔、腹腔这些部位,是严禁使用筋膜枪的。CRq微商品牌网

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筋膜枪的使用方法 CRq微商品牌网

首先要确定开始振动后才开始按摩。使用时要顺着肌肉的走向,所以要熟记一下你要放松肌肉的解剖结构。然后根据你的放松部位选择不同的枪头。我们的原则是紧推慢移,比如打个十几次再移动,每次移动的距离很小。CRq微商品牌网

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