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浓茶喝多了有什么危害

编辑:青鸾传媒      来源:微商品牌网     

2021-02-26 08:43:41 

适量的饮用茶叶有利于身体的养生保健,但是茶汤太浓的话就对身体有害了,浓茶喝多了容易伤及脾胃等系统,对身体造成伤害。下面我们就来详细介绍一下浓茶喝多了有什么危害。15j微商品牌网

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浓茶喝多了有什么危害15j微商品牌网

1.造成胃部不适15j微商品牌网

浓度过高的茶水喝多了容易刺激胃部,加快胃酸的分泌,影响胃部的正常消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等不适症状,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。15j微商品牌网

2.损害肾功能15j微商品牌网

浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担,时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸,茶叶浓度过高可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。此外,浓茶含较高的氟,而肾脏是氟的主要排泄器官,当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。15j微商品牌网

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3.影响心脏15j微商品牌网

浓茶喝多了会刺激心跳加速,心脏负担增加,如果长期喝浓茶,会导致心脏因长期负荷超载而病变。特别是对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。15j微商品牌网

4.引起贫血15j微商品牌网

浓茶喝多了容易引起贫血,特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸,饱餐后喝过量浓茶,会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶,可造成人体缺铁,引发缺铁性贫血。15j微商品牌网

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5.促使血压升高15j微商品牌网

经常喝浓茶是使血压升高的原因之一,特别是一些爱喝茶且爱喝浓茶的中老年人。茶叶中含有咖啡碱活性物质,有些人喝茶后会头晕、头痛,这也许是血压升高的缘故。过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象,喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花,甚至站立不稳、步履蹒跚。15j微商品牌网

6.影响睡眠15j微商品牌网

茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等物质,而浓茶中内物质含量多,如果摄入较多的咖啡碱,可能会影响我们的睡眠质量。一般老年朋友的肠胃比不了年轻人,较多的茶多酚咖啡碱对老年人的肠胃刺激较大,所以不建议喝太多浓茶。15j微商品牌网

以上就是为大家介绍的浓茶喝多了有什么危害相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。15j微商品牌网

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