欢迎来到微商品牌网
栏目ID=0的表不存在(操作类型=2)
肚子上的赘肉是第一个先胖起来的地方
肚子上的赘肉是第一个先胖起来的地方
2023-11-16 收藏 48

我们在减脂的同时，还需要对腹部和腿部的肌肉进行塑形训练，这样才能让你的肌肉线条看起来更为纤细，今天我们使用沙发靠垫来进行大腿内侧和腹部的塑形训练，每个动作按照下面要求的次数完成一组训练，循环训练3组。

栏目ID=0的表不存在(操作类型=12)

频道推荐

热门文章日排行周排行
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 法律声明 | 网站地图 | RSS订阅
闽ICP备15016134号-3   Copyright © 2017-2018   
Copyright © 2017 微商品牌网 www.ka981.com 版权所有 青鸾传媒
'); })(); /* 360自动推送代码 */