西洋参、枸杞、玫瑰花、红枣、麦冬，一起泡水喝，可以补气养血，美容养颜养生美容茶，活血化瘀，抗衰老，提高自身免疫力，还可以强身健体。理气安神。 可增进食欲、益气滋阴。 、改善疲劳等一系列功能。 西洋参对于补阴虚、退热有很好的功效。 枸杞具有增强人体免疫功能、明目等功效。 红枣增强身体免疫力，属于补气养血的，赶紧跟我一起做起来吧。 只需几个简单的步骤。 它比面膜更有效。
作者：美丽姐姐的小资生活【豆果食品官方认证专家】
材料及步骤
1. 材料包括桂圆、西洋参、玫瑰花、麦冬、枸杞、红枣
2、枸杞提前泡五分钟
3.将所有材料放入锅中。 今天用刚买的电陶炉做饭。 我真的很喜欢这个颜色。 既高端又保暖。
4、枸杞沥干水分，也放入水中。
5.如果补充更多的水，走的时间就会更长。 我没有加冰糖。 饮用时可加入少量蜂蜜。
6.不得不说这个控制面板太神奇了，设计的太漂亮了，小火煮20分钟左右，就可以开始喝了。
7. 我很喜欢看烹饪过程。 大宇这款电陶炉无需挑锅，即开即用。 采用红外线加热技术原理，加热均匀、持续，底部不易烧焦，稳定性更高。 具有火锅、炒菜、煲汤、烧水四大功能，满足日常需求。 八级火力随意调节。 智能定时，让烹饪变得简单，无需时刻关注。
8、煮完后我一般会放在保温杯里，这样上班的时候就可以喝。
9. 生命短暂。 烟花寥寥，岁月却老。 愿你我过滤生命养生美容茶，修心求静，萃取生命，淡定温柔。
龙眼的营养价值
性味甘、温、平。 补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉。 可用于治疗脾虚所致的思虑、头晕、失眠、心悸、倦怠、病后或产后体虚以及脾虚所致的失血、出血等。
1、健脑安神
桂圆含有多种营养成分，具有健脑益智、养心健脾、安神安神、治疗失眠、健忘、心悸等功效。
2、抑制子宫肌瘤
龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。 女性更年期是妇科肿瘤的高发阶段。 适当吃一些桂圆对健康有益。
3.恢复体力
桂圆有补益作用，对病后需要调养、体质虚弱的人有辅助作用。
做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。 你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！
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