小时候在农村，夏天的时候，把艾草晒干，扎成一把健康养生功效，晚上可以点燃，驱赶蚊子。 后来人们发现，用来驱蚊的盘香是用艾草制成的，俗称蚊香。 近年来，艾灸美容养生受到都市人尤其是都市女性的青睐。
艾草自古以来就被用作制香材料，与中国传统的香文化有着深厚的联系。 艾草具有特殊的香味，在日常生活中有很多用途。 例如，艾草可以用来制作枕头，具有消除疲劳、促进睡眠的功效。 艾草还可以全草使用，对于温经止血、散寒止痛、安胎、抗过敏等功效有非常好的作用。 古代人们常焚烧艾草来消毒、杀虫。
本文总结了艾草的六大保健功效供大家分享。
1、艾草的保健功效之一就是驱蚊：
艾草有驱蚊的功效。 艾草有一种很特殊的香气。 艾草的香气对蚊子有很好的驱避作用。 因此健康养生功效，如果夏季房间内蚊虫较多，影响正常生活和休息，可以点燃艾草。 点燃的艾草散发出的烟雾带有艾草的特殊香味，可以对蚊子起到很好的驱避作用。
2、艾草的第二个养生功效是平喘止咳：
艾草具有平喘止咳的功效。 对于一些患有呼吸道疾病的患者来说，艾草有很好的辅助治疗作用。 艾草有很好的平喘、祛痰作用，特别适合防治老年人慢性支气管炎、哮喘。
3、艾草的第三个养生功效是祛湿散寒：
艾草具有祛湿散寒的功效。 对于女性来说，艾草最大的作用就是祛湿散寒。 艾草性味苦，有很好的散寒祛湿功效。 对于一些女性，尤其是患有宫寒，或者患有类风湿性关节炎的人来说，艾草是一种非常好的辅助治疗药物。
4、艾草的第四个养生功效是增强免疫力：
艾蒿具有增强免疫力的特性。 艾蒿含有黄酮醇、多糖、微量元素等多种对人体健康有益的物质。 艾蒿中的这些有机物质对人体免疫力有显着的作用。
5、艾草的第五个保健作用是抗菌：
艾蒿具有抗菌特性。 艾叶是一种非常好的抗病毒和抗菌药物，所以现在很多人都喜欢在房间里燃烧艾叶。 这是因为艾叶燃烧时发出的烟雾弥漫在空气中，具有消毒杀菌的作用。 、艾叶对大多数病菌和细菌都有很好的抑制和杀灭作用，尤其是对呼吸道疾病的防治作用。
6、艾草的第六大保健功效，抗过敏：
艾蒿具有抗过敏特性。 对于患有湿疹、疥疮的人来说，艾叶是一种非常好的中草药，具有明显的治疗作用。 艾叶还可以祛湿止痒。
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