我在皮肤科工作了四五年了。 几乎每个来就诊的人都会问如何美白皮肤、如何抗衰老等等问题！
但99%的人不知道，消炎是美白+抗衰老的基础！ （慢性和亚临床炎症是我们皮肤护理的头号敌人）
（我们主任正在给大家分析皮肤问题）
说实话，我们主任不知道如何回答大家的问题。 我们尽力使用美白产品和抗衰老产品，但我们的皮肤却不断发炎，依然不白，而且衰老得更快。
对于30多岁还有痘痘的人来说，真的别再考虑美白抗衰老了。 如果炎症不能解决，皮肤就会像悬崖一样衰老！
你可能会认为自己的皮肤还不错，没有炎症，但实际上，使用我们的设备，你可以看到皮肤深层或多或少有炎症，只能分轻重。 来我们皮肤科就诊的10名患者中，有9名患有炎症，1名患有严重炎症。
看不见的炎症就像一座活火山。 当它不爆发时，什么也看不见。 一旦爆发，我们就会出现痘痘、炎症等问题。
现在，研究表明，看不见的炎症对我们健康皮肤的损害和影响起着越来越重要的负面作用！
如果想知道自己是否有隐形炎症，最简单有效的方法就是去医院或者正规整形机构，用Visia皮肤测试仪进行测试。
今天早上来检查我的那位女士，看起来是这样的，她的皮肤状况看起来还好吗？
但实际上脸颊上还是有一些看不见的炎症。
部位越红，炎症越严重！
如果你没有办法去医院或者正规的整形机构，你手机上有一个应用程序叫：你今天看起来真不错，也可以粗略地测试一下！ （当然效果是VISA无法比拟的，VISA除了看皮肤敏感度外，还可以看老化程度、斑点程度，如果你想整体调理一下皮肤，可以先做一个，针对的是皮肤护理。）
然而，大家对医院似乎都存在一些误解。 经常听人说，怕去看医生做各种检查，花很多钱，很多人都觉得没有必要。
这种现象实在是太奇怪了。 说实话，我不敢为其他小医院或者私立医院担保，但是三级医院是医药分开的，所以绝对不会出现这种情况！ 绝对不！
说了这么多，我只是想告诉大家，不要害怕去医院检查。 检查背后一定有意义，医院是解决问题的地方。 如果你有皮肤问题，可以尽早去医院，可以避免很多陷阱，还可以省钱！ ！
言归正传，我们来说说抗炎的问题。
大家似乎都很感兴趣，但又不是很了解。 你给我发的私信我无法一一回复，所以我把医生的甲骨文翻译成白话给你——
1. 皮肤发炎的原因到底是什么？
简单来说，皮肤炎症就是当我们受到外界刺激时，就会产生炎症因子。 炎症因子会激活我们的免疫系统来防御、抵抗和修复受刺激的区域。 这些症状体现在皮肤表面红、肿、热、痛并有一定的功能障碍。
炎症过程中以及结束后，往往会伴随化脓、渗出、色素沉着等现象的发生，不要惊慌，稍后有解决办法，往下滚动↓
2、皮肤炎症真的会加速衰老吗？
我不是吓唬你，这是真的！
皮肤炎症会导致胶原蛋白流失，破坏肌底弹力提升网络，导致皱纹、斑点、肤色不均等问题找上门来，最终导致皮肤下垂！
而且皮肤炎症也会大大降低我们皮肤护理在皮肤修复、美白、抗皱等方面的效率和效果。
3、有什么办法可以一劳永逸地彻底消除皮肤炎症问题呢？
不！ 只要活着，就会随时随地受到外界的刺激，从而诱发炎症修复抗皱护肤品，但是！ 如果您有健康的身体机能和良好的皮肤屏障，大部分炎症都可以避免或顺利控制。
现在！ 大家最关心的问题来了！ 如果您目前正受到皮肤炎症的困扰，该怎么办？
这是陈词滥调！ 合理饮食，定时作息，保持心情和重大变化舒适，定期锻炼身体，戒烟戒酒，定期释放体内需要释放的压力和动物欲望！
平时也可以吃一些消炎的食物，比如生姜、大蒜、马齿苋、鱼药、含维生素D的食物、含锌的食物……很多很多~
但一定要注意：先弄清楚自己是哪种炎症，然后按照医生的指示服用，自行用药。 到了严重的时候，别来找我们哭！ ！ ！
当你完成了我上面提到的所有事情后，你就应该考虑一下你可以使用什么护肤品了！
我们平时使用的一些护肤品通常都会含有一些消炎成分，但是哪些成分是专门用来对抗炎症的呢？ 我按照成分给大家整理了一下~
本着花钱明智的原则，我尽量为敏感肌肤、混合肌肤、敏感肌肤选择一些性价比比较高的产品，方便小姐妹们对比选择！ ！
（我太为你着想了，所以不要只是把它添加到你的收藏中。添加一个喜欢并不算太多~~）
1.菊花
洋甘菊、洋甘菊、洋甘菊等菊科植物都具有良好的抗炎、舒缓成分。 著名的红没药醇也是从菊科植物中提取的。 不仅可以抗菌止痒，还能加速细胞再生，促进溃疡愈合，对晒后修复有很好的辅助作用~
推荐产品：角鲨烷精华
这款精华液也是菊科消炎系列中效果比较好的国货之一。 除了金色洋甘菊之外，还添加了抗坏血酸、甘草酸二钾、烟酰胺（烟酰胺绝对是美白延缓的消炎成分！在医院里广泛用于治疗光敏性皮炎和痤疮~），
它们都专注于抗炎、抗氧化和皮肤调理。 对于皮肤红肿、刺激、消炎都有非常好的效果，基本上不管是什么肤质都可以使用。
不久前，花初开时，我有幸感受到春天的气息。 我的脸又红又痒，就用了这个精华+防晒霜。 还没用完盒子，我的脸就痊愈了！ 坚持使用还可以增强皮肤的抵抗力，保持皮肤的健康和稳定。
2.马齿苋
家乡的农村一到夏天，到处都是马齿苋。 小时候，每次不知道吃什么的时候，妈妈就会打电话给我，让我摘点马齿苋晚上凉着吃~真的很好吃~~
其中的黄酮类和生物碱可以减少炎症因子的释放，减轻皮肤的炎症，还具有一定的抗菌作用。 对红肿痘痘有消炎、愈合作用~
推荐产品：薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾
皮肤敏感的朋友对这个牌子一定不会陌生！ 主要产品专为敏感肌肤设计。 我们在医院的时候修复抗皱护肤品，医生有时会根据情况推荐患者使用。
除了马齿苋之外，还含有银耳多糖和板春保湿，但从成分来看，很有诚意！
使用感觉和雅漾或者理肤泉一样。 其喷嘴为二元喷嘴。 它喷出的水雾特别细腻。 可以喷在脸上，用手轻轻按压。 很舒服！ 如果夏天军训时皮肤变红，喷多了红肿就会很快消退。
3.甘草提取物
光果甘草、甘草酸、甘草次酸等都是甘草的提取物，它们都具有一定的镇静、抗炎作用！
推荐产品：Dr.G舒缓修复保湿精华霜
这个品牌还需要我多介绍吗？ 我只能用疯狂来形容。 除甘草酸外，还含有大量其他抗炎、舒缓成分。 质地确实滋润又轻盈，这对于油性和混合性皮肤来说是个好消息！ 它非常适合作为季节性面霜。 我们科室很多姐妹都有这瓶。
4.积雪草提取物
我家里有这个东西，我妈妈绝对为它疯狂！ ！ ！ 他们到处都是。
积雪草含有多种成分，包括羟基积雪草苷、积雪草酸、羟基积雪草苷，不仅具有杀菌、抗炎作用，还具有促进组织再生、合成胶原蛋白等能力，真是个好东西呢~
推荐产品：MAVM祛疤膏
这个MAVM简直就是yyds。 它具有白色凝胶质地。 涂在脸上后会形成一层保护膜，以后化妆的时候不会有涂抹的问题！ 说白了，效果就是：有效！
里面不含任何激素和酸，但含有大量的消炎、消炎成分。 主要成分是从积雪草中提取的积雪草苷，一般用于促进伤口愈合或皮肤修复。
对于我们护士来说，脸上长痘痘是很常见的事情。 是否属于职业病？ ！ 就像去除痘疤一样，基本上每个人都拥有一款MAVM产品。 一旦出现新的痘印就开始使用。 连续使用半个月。 痕迹几乎会消失。 您应该继续再次使用它，直到痕迹完全消失。
5. 燕麦提取物
它是从燕麦中提取的成分。 常见的燕麦提取物包括燕麦肽、β-葡聚糖、燕麦生物碱等，不仅可以舒缓、抗炎，还能增加皮肤的保湿能力~
推荐产品：First FAB 极致保湿霜
这款面霜比较适合干性皮肤、混合干性皮肤、干性敏感皮肤。 对于一些突然过敏、脸色不好的情况，厚涂还可以起到密封修复的作用。 除了燕麦粉的成分外，还添加了角鲨烷、尿囊素、小白菊、神经酰胺3等成分，都是妥妥的消炎修复成分哦~但是！ ！ ！ 油性和混合性皮肤一定要避免哦~
管状的会更清爽一点，适合混合性皮肤和受损脸。
6.维生素B5
这种成分近年来变得非常流行，许多都用于舒缓和保湿。 它确实有保湿和修复的作用，但也能促进伤口愈合，缓解皮肤炎症。
推荐产品：理肤泉B5修护霜
当你换季敏感的时候，这款面霜绝对是你的救星。 如果出现红肿、脱皮、干燥、发痒等症状，晚上厚涂，几天后就好了。 我表弟皮肤干燥敏感，很喜欢！ ！ 如果你是像我这样的大油田人就不要尝试了，会让你怀疑人生！
还有一些其他的成分，比如金缕梅、白柳树皮、橄榄提取物、三肽-1铜、乙酰二肽-1十六酯、氨甲环酸、依克多因等，都非常不错。 消炎作用~~~
啊！ ！ ！ 今天分享的已经累死我了~希望对小姐妹们有一些帮助~
我的针灸技术不太好。 想要免费做爱的姐妹们要小心了（很猛）！ ！ ！ ！
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